Vous souhaitez intégrer une activité sportive au programme de votre EVJF ou de votre EVG ? Vous avez pensé à un challenge, vous confronter en deux équipes, vous dépasser vous même ? Le bootcamp est l’activité idéale !
Entrainement militaire encadré par un coach sportif
Le challenge se présente sous forme de différents exercices physiques : Cardio, renforcement musculaire… Appelé aussi bootcamp cette activité est encadrée par un coach diplômé clermontois, le temps de votre challenge il se transforme en instructeur donne le ton et la cadence. Ces challenges sont ouverts à tous publics, filles et garçons, sportifs comme moins oisifs, le programme est adapté selon le profil global des participant(e)s.
En extérieur : Plein-air, forêt, chemins…
Si les conditions météo le permettent ( ou pas si vous souhaitez accentuer la difficulté), le bootcamp se déroule en extérieur. Selon votre programme, selon votre planning, il peut avoir lieu en ville (Montjuzet, Lecoq et même en centre ville : Jaude, place de la Victoire, rue des gras) ou en pleine nature : En forêt, en bord de rivière, dans les volcans d’Auvergne…
En intérieur : Circuit-training à domicile
Si vous optez pour une séance indoor, le challenge a lieu a domicile, sous forme de circuit-training, l’instructeur vous amène jusqu’à vos limites physiques. Selon le nombre d’inscrit(e)s nous exploiterons ainsi tout l’espace disponible de votre maison, de votre appartement, de votre cour, de votre jardin…
À Clermont-Ferrand et à proximité dans le Puy-de-Dôme
Les challenges sportifs ont lieu à Clermont-Ferrand, dans son agglomération et dans la campagne environnante. L’objectif est de vous proposer une activité d’environ 2 heures à proximité de vos autres activités et animations.
N’oubliez pas de préciser le nombre de participant(e)s et leur profil sportif ainsi que la date (et l’horaire) que vous souhaitez réserver.
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